75 KM et 1400 D+ ... le "Gros Bras" du Raid Bras du Nord

Update Entraînement : Prêt pour le Raid Vallée-Bras-du-Nord 75k !

TRAIL + MTB // Journal d'entraînement ep. 1

MTB urbain à Trois-Rivières / J-38

Retour des vlogs - Ma saison 2023

Je visite tous les sentiers bleus du Mont SM

Les Deux-criques // Strava segment Vlog

Mont SM en FAMILLE // Brake Manon et Tricolline 2

Energie CMB en FAMILLE // AUTOBUS et ROLLERCOASTER

BLACK BEAR à Kingdom Trails

VLOG Vermont // Trailrunning et MTB

Courir le Sentier des Falaises à 9 ANS!

Descente de la rivière Bras-du-Nord en kayak

RACE VLOG / QMT 15

APPRENDRE à utiliser des pédales en clips en MTB

La FREERIDE et la FOOD MONSTER avec un enfant de 9 ans!

Trailrunning à Duchesnay // Le Coureur des bois

Trailrunning à Vallée Bras-du-Nord // Sentier des Falaises

JUMP LINE - Sentiers récréatifs Portneuf

L'INUKSHUK et la NUNAVUT au Centre Nature de Saint-Basile

On court - Sentier de la Trail de la Clinique du coureur 10k

Nouveaux PB au demi-marathon d'OTTAWA

Demi-marathon d'OTTAWA - Journée d'avant course

Intervalles en côtes / VLOG d'entraînement

Vlog DEMI-MARATHON / Semaine 8

Nouveau PB sur 10k / Course Saint-Laurent

Mon plan pour la semaine d'AFFÛTAGE

Notre routine de RÉCUPÉRATION après la longue sortie

Choisir la bonne allure pour le TEMPO RUN

Vlog d'entraînement: la longue sortie