SMART TRAINING Channel
122K subscribers
5:02
НЕ РАСТУТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ? - вот в чем причина
SMART TRAINING Channel
2.7K views • 2 days ago
8:00
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - никогда не делай это | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
4.4K views • 7 days ago
7:55
ЖИМ НА ПЛЕЧИ - этот вариант самый лучший | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
5.9K views • 9 days ago
5:02
ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц
SMART TRAINING Channel
4.5K views • 2 weeks ago
8:12
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - всего 7 минут | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
7.3K views • 3 weeks ago
8:05
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ - я прошу вас | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
8K views • 3 weeks ago
8:13
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ - как накачаться легким весом | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
13K views • 4 weeks ago
6:31
КАК НАКАЧАТЬ ЭСТЕТИЧНУЮ ГРУДЬ - нужно всего 3 упражнения | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
7.1K views • 1 month ago
4:35
ПОЧЕМУ ТВОИ ПЛЕЧИ НЕ РАСТУТ - настоящая причина
SMART TRAINING Channel
2.9K views • 1 month ago
7:01
НЕ РАСТЕТ БИЦЕПС? - смотри что нужно делать | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
10K views • 1 month ago
4:31
6 СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК - это поможет тебе накачать мышцы
SMART TRAINING Channel
2.5K views • 1 month ago
6:53
ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - как выполнять без ошибок | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
4.8K views • 1 month ago
5:11
КАК СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - упражнения на брахиалис о которых ты не знал
SMART TRAINING Channel
21K views • 1 month ago
6:59
ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА - посмотри прежде чем делать растяжку | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
2K views • 1 month ago
5:01
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
SMART TRAINING Channel
5.1K views • 1 month ago
6:46
КАК НАКАЧАТЬ НИЗ ГРУДИ - исправь обвисшую грудь | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
53K views • 2 months ago
4:36
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ - как выбрать лучший вариант
SMART TRAINING Channel
1.8K views • 2 months ago
6:52
100 ОТЖИМАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - зачем вы это делаете? Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
14K views • 2 months ago
5:05
4 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС - ты должен делать ЭТО
SMART TRAINING Channel
3.1K views • 2 months ago
7:57
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ - прокачай все тело | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
4.6K views • 2 months ago
4:58
ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - 4 упражнения для роста мышц
SMART TRAINING Channel
4.6K views • 3 months ago
5:38
ТРЕНИРОВКА НОГ С ГАНТЕЛЯМИ - лучшие упражнения
SMART TRAINING Channel
4.5K views • 4 months ago
8:24
БОЛЯТ КОЛЕНИ? - есть решение | Джереми Этье
SMART TRAINING Channel
5.1K views • 4 months ago
5:39
БОЛЬ В МЫШЦАХ - от этого растут твои мышцы? Научное объяснение | Джереми Этье
SMART TRAINING Channel
6.1K views • 5 months ago
6:14
ДОБИВАЕМ МЫШЦЫ ГРУДИ - максимальный пампинг | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
4.2K views • 5 months ago
7:40
САМОЕ ПРОСТОЕ КАРДИО - ты точно похудеешь | Джереми Этье
SMART TRAINING Channel
5.5K views • 5 months ago
8:04
ХУДШИЕ ОШИБКИ В ТРЕНИРОВКЕ ПРЕССА - ты точно их допускаешь | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
5.7K views • 5 months ago
8:31
ОШИБКИ В ТРЕНИРОВКЕ БИЦЕПСА - исправь ЭТО сейчас | Джереми Этье
SMART TRAINING Channel
4.9K views • 6 months ago
6:25
100 ОТЖИМАНИЙ ЗА 10 МИНУТ - супер челлендж | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
4.4K views • 6 months ago
7:05
ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСА ИЛИ МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ - результаты научных исследований | Джереми Этье
SMART TRAINING Channel
6.6K views • 6 months ago
Load More