Renato Personal Trainer
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Preciso emagrecer, perder peso, queimar calorias, mas não consegue fazer exercícios convencionais?
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30 views • 10 hours ago
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Os benefícios do exercício, vão muito além de simples estética.
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64 views • 2 days ago
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Treino completo para trabalhar o corpo todo usando apenas os halteres e sem sair de casa.
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67 views • 7 days ago
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Você sente dores no quadril? Melhore isso com 4 exercícios simples que você pode fazer em casa.
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71 views • 9 days ago
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4 exercícios para ajudar a diminuir esse problema.
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37 views • 13 days ago
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Treino completo para trabalhar o corpo todo sem sair de casa.
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85 views • 2 weeks ago
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Porque devemos fazer exercícios depois dos 30,40 anos? A resposta vai te surpreender.
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50 views • 2 weeks ago
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Projeto Cristão em Forma, se identificou? Link na descrição. 🙏
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38 views • 3 weeks ago
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Esses são os 5 Pilares do meu programa para você melhorar sua saúde e qualidade de vida.
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49 views • 4 weeks ago
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Espiritualidade, o que isso tem a ver com saúde e qualidade de vida? (5 Pilar)
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49 views • 1 month ago
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4° Pilar para uma boa saúde e qualidade de vida.Hidratação
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65 views • 1 month ago
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Pilar 3 para uma boa saúde e qualidade de vida, o sono. Entenda porque isso é tão importante.
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60 views • 1 month ago
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Confira as 3 coisas mais importantes a se observar na sua alimentação.
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65 views • 1 month ago
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Será que você faz Exercício ou Atividade? Entenda a diferença e a importância. (1° Pilar)
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39 views • 1 month ago
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4 exercícios sem impacto para emagrecer, perder peso, queimar calorias e sem sair de casa.
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123 views • 1 month ago
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Quer emagrecer? Perder peso? Mas não pode fazer exercícios de impacto?
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62 views • 1 month ago
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Você tem mais de 40 anos, e ainda não faz isso?
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79 views • 2 months ago
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Você sofre com dores lombares? Acabei com isso com 4 exercícios simples em casa.
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147 views • 2 months ago
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Este é um ótimo exercício, mas se você não fizer de maneira correta, pode prejudicar a sua coluna.
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112 views • 3 months ago
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Antes de fazer qualquer exercício, faça isso.
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209 views • 5 months ago
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Novo Projeto: Cuide da sua saúde física, mental e espiritual.
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100 views • 6 months ago
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Você não gosta de academia? Você não gosta de exercícios?
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87 views • 6 months ago
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Aprenda os vários benefícios do exercício de prancha, e as maneiras de fazer do iniciante e avançado
Renato Personal Trainer
137 views • 8 months ago
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5 exercícios para perder calorias em casa, do iniciante ao avançado.
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104 views • 8 months ago
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3 Coisas que você precisa saber para realmente conseguir perder peso em 2024
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60 views • 8 months ago
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Mensagem poderosa de Feliz ano novo pessoal.
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45 views • 9 months ago
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Mensagem poderosa de Natal para edificar a sua vida.
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60 views • 9 months ago
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5 Dicas para você conseguir manter a forma durante as férias.
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47 views • 9 months ago
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Treino de pernas para fazer em casa durante as férias.
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Mantenha a sua forma nas férias com esse treino rápido.
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71 views • 9 months ago
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