Seis Exercícios para o fortalecimento muscular dos joelhos em casa !
Confiram no vídeo 06 exercícios para fortalecer a musculatura do joelho coxa e quadril visando melhorar a dor anterior do joelho, ou seja a dor causada pela condromalacia e condropatia femuro patelar!

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A recomendação é que qualquer exercício físico esteja sob a supervisão de um profissional em Ed Física ou Fisioterapeuta!


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