Published On Aug 26, 2024
Nesse vídeo eu te explico tudo sobre a cadeira abdutora e se ela é um bom exercício para seu glúteo. Falo desde as diferentes posições e como elas ativam seu glúteo, além de técnicas para intensificação desse exercício. Tudo sobre abdução.
🔴 Inscreva-se no Canal do Youtube, aqui:
☛ / @taytraining
⬇Me acompanhe no instagram, aqui⬇
/ taymilamiranda
Download APP Tay Training:
IOS: https://apps.apple.com/br/app/tay-tra...
Android: https://play.google.com/store/apps/de...
Já está no meu canal do telegram para receber dicas gratuitas todo dia? Entra lá 🥰:
Telegram ☛ https://t.me/joinchat/AAAAAFeB_XPZ0QC...
Conheça o meu site ↴
https://www.taytraining.com.br/
show more