Dalam Olahraga Boxing & Muaythai, Padding / padwork sangat diperlukan buat Melatih maupun meningkatkan Fokus, ketepatan dan kecepatan seorang Member / Atlet.
Tetapi dalam memberikan Padding tentu ada beberapa aspek yang perlu di perhatian Oleh seorang Trainer biar tidak membuat Member / Atlet bosan dgn combo pukulan yang monoton.
Dan tentu juga tidak membuat Atlet / Member kebingungan dengan Combo yg di random atau Combonya Kepanjangan.