"మీరు ధ్యానం చేయలేరు. కానీ మీరు ధ్యాన పరులు కావచ్చు, ఎందుకంటే అది ఒక స్వభావం. ఎవరైనా వారి శరీరం, మనస్సు, భావాలను, శక్తిని ఒక స్థాయి పరిణితికి తీసుకువెళ్ళగలిగితే, సహజంగానే రోజులో 24 గంటలు ధ్యాన పరులుగానే ఉంటారు" అని అంటున్నారు సద్గురు.
#meditation #yogaforbeginners #yogaforeveryone #telugu #yogaintelugu
English Video:    • 'How to Meditate' for Beginners | Sad...  

మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి
http://telugu.sadhguru.org

సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్
  / sadhgurutelugu  

అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్
  / ishatelugu  

సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
http://onelink.to/sadhguru__app

యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు.