Comment gérer la solitude ? Comment sortir de la solitude ? Comment apprendre à vivre seul après une séparation et dépasser le sentiment de solitude ?

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Stan Carrey

j'espère que vous allez bien le thème de
cette vidéo aujourd'hui c'est comment
apprendre à vivre seul je sais qu'il ya
certaines personnes qui adorent la
solitude qui s'y complaisent qui kiffe
la solitude qui trouvent leur bonheur
dedans et qui arrive à s'épanouir ilias
expands en étant seul c'est à dire en
étant célibataire ou en habitant seule
par contre il ya d'autres personnes qui
vivent mal leur solitude qui en
souffrent qui ont le sentiment de
solitude à l'intérieur d'eux qui est pas
agréable à supporter et qui ont
l'impression que leur solitude n'est pas
choisie mais leur est imposée qui
n'arrive pas à en sortir
c'est plus une sorte d'isolement se
sentent isolés ils se sentent seuls ils
n'ont pas forcément de lien épanouissant
avec les gens et c'est pour ces
personnes là que je fais cette vidéo je
vous expliquer comment apprendre à vivre
seul donc comment être heureux pendant
le temps où vous êtes seul on voit
souvent la solitude comme étant la
solution à la dépendance affective du
style situé dépendants affectifs donc en
gros si tu as peur de manquer de l'autre
si tu as peur quand l'autre et s'éloigne
ça veut dire que tu as un problème est
ton problème il faut le régler en
apprenant à trouver ton bonheur seul je
trouve qu'il ya une part de vérité mais
une grosse part de faux dans cette
pseudo solutions qui exposait la grosse
part de faux là dedans c'est que si vous
avez profondément envie dans votre coeur
d'expérimenter une relation de couple
épanouissante
la solution pour ne plus souffrir quand
l'autre s'éloigne n'est pas de renoncer
à ce qui est cher à votre coeur c'est
pas de renoncer à votre désir de vivre
une relation couple épanouissante
donc je pense que apprendre à vivre seul
ça va être une solution à la dépendance
affective uniquement dans le sens où si
vous avez un profond désir de connaître
un bonheur de couple je vous invite à
étudier l'art d'un couple heureux ou à
étudier comment vous pouvez faire pour
être heureux en couple et à faire des
essais de couple pour être heureux mais
par contre en attendant de rentrer de
rencontrer pardon quelqu'un qui vous
correspond vous pouvez apprendre à vivre
seul pendant ce laps de temps et à
trouver votre bonheur
tout en faisant des choses pour
satisfaire votre désir de couple donc en
gros avant de passer aux conseils qui
vont vous faciliter la vie lorsque vous
êtes seul je tiens juste à faire cette
nuance parce que souvent c'est mal vu
si vous avez un profond désir
d'expérimenter un couple heureux je vous
invite pas y renoncer et à tenter de
vous complaire dans votre solitude qui
marchera pas forcément il manquera
toujours quelque chose au fond d'eux
donc écouter ce désir et le challenge se
serait d'apprendre à vivre seul
en attendant que ce désir souvent
manifesté donc si votre objectif s'est
trouvé un partenaire de couple il faut
apprendre à trouver votre plaisir ne pas
être impatient ne pas vous lamenter sur
votre sort ne pas déprimer
en attendant que ça se fasse et faire
des trucs pour atteindre cet objectif
pour atteindre ce rêve souvent on voit
notre solitude par exemple on voit le
truc qu'on n'a pas comme étant une
angoisse donc j'ai peur d'être seule
j'ai peur de la précarité
j'ai peur de tel ou tel chose en fait
quand on a ce genre de peur c'est qu'il
ya un objectif derrière et qu'on lui
donne pas toute l'importance dont il a
besoin c'est qui on a un rêve on lui
accorde pas beaucoup d'importance
le j'ai peur d'être seule peut-être que
le rêve qui est derrière ces j'ai envie
d'être entouré vous voyez peut-être que
s'il ya quelque chose du genre
j'ai peur de la précarité le rêve qui
est derrière ces jeux rêve d'abondance
donc il faut plutôt voir les choses
comme ça ça va vous permettre de
mobiliser vos moyens pour reconnaître
votre rêve d'être entouré ou d'être
accompagné comme quelque chose de
légitime c'est pareil si vous avez
l'impression que vous avez pas assez
d'amis ou que vous n'avez pas d'amis
ce que je vous invite à faire c'est pas
vous complaire dans votre solitude et à
renoncer à avoir des amis c'est quelque
chose d'important pour vous mais à faire
des choses