In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange ganzheitlich über das Thema Laufen und was es wirklich bedeutet einen gesunden und effizienten Laufstil zu haben. Julia geht in diesem Zusammenhang auf die "Lauf-Marionette" ein, auf typische Fehlermuster im gesamten Bewegungsapparat, auf das Thema Laufschuhe und viel mehr.

Hier findest du mehr Infos zu Julia:
Instagram: @julia.t.lange
Website Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu
Termine Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu/anmeldung

Vielen Dank fürs Zuschauen!
Wir freuen uns über ein Like und empfehle unseren Channel und das Video gerne weiter, wenn Du jemanden kennst, dem es weiterhelfen könnte.

Wenn Du uns dabei unterstützen möchtest, mehr Menschen zu mehr Athletik und Gesundheit zu inspirieren, dann abonniere unseren Channel & unseren PodCast.

Hier geht’s zu unserem PodCast:

„Strong for Life, der STRONGMOVE Podcast"
https://strongmove.buzzsprout.com

SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/5ZQ6aZT...

APPLE PODCASTS:
https://podcasts.apple.com/de/podcast...

Wenn Du einige Folgen gehört hast, freuen wir uns natürlich über eine starke Bewertung von Dir!

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Wenn Du jetzt motiviert bist und am liebsten sofort individuell durchstarten möchtest, wirf doch einfach mal einen Blick in unseren Shop:
Den STRONGMOVE Shop findest Du unter: shop.strongmove.de

Für spezielle Coaching-Anfragen oder den direkten Kontakt mit uns,
nutze einfach eines unserer Kontaktformulare auf unserer Homepage:
www.strongmove.de

Hier findest Du auch unseren Shop, unseren Blog und viele weitere wertvolle Ressourcen.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Deine Rabatt-Codes von unseren Partnern und absoluten Empfehlungen findest Du hier:

Prepmymeal* mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt!
https://www.prepmymeal.de/?ref=wka0f8...

Whoop*mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start:
https://join.whoop.com/de-eu/strongmo...

Hyrox* mit AFF-STRONGMOVE-10 bekommst Du 10% Rabatt
auf jeden deiner nächsten Wettkämpfe: www.hyrox.com

NextVital* mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt!
https://nextvital.shop/?sca_ref=75198...

Weightlifting Shop* mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt!
https://www.weightlifting-shop.com/

Artgerecht* mit "STRONGMOVE10" erhältst Du dauerhaft 10% Rabatt auf jede Deiner Bestellungen.
https://artgerecht.com/


Besuche auch gerne unsere anderen Social Media Kanäle auf:

Instagram STRONG for life Podcast

  / strongforlife_podcast  


Instagram STRONGMOVE Club

  / strongmoveclub  

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Anmerkung: Bei den mit * markierten Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links.Diese sind in jedem Fall vertrauenswürdig und stellen für Dich eine Empfehlung dar, bei der wir eine kleine Provision für die Vermittlung dieses Links erhalten. Du erhältst dadurch ggfs. einen Rabatt, aber selbstverständlich entstehen Dir keinerlei Nachteile oder Mehrkosten.
Du hilfst uns allerdings sehr bei der Erstellung unseres Contents und um diesen stetig und noch viel besser zu machen. Daher danken wir Dir hier für Dein Vertrauen sowie deine derzeitige und zukünftige Unterstützung!

STARKER Gruß,
Dein STRONGMOVE-Team

#köln #podcast #strongmoveclub #gesundheit #podcastdeutsch #fitnesspodcast