Nesse vídeo apresento TOSSE ANSIOSA, TOSSE NERVOSA CRÔNICA, TOSSE SOMÁTICA, TOSSE DE ANSIEDADE
   • TOSSE ANSIOSA, TOSSE NERVOSA CRÔNICA,...  

Você experimenta:

Um freqüente cócegas na garganta ou nos pulmões que faz você tossir.
Uma tosse seca persistente.
Uma tosse persistente e não produtiva.
Tosse, pior em momentos ansiosos ou estressantes e melhor quando relaxada e menos estressada.
Dificuldade para respirar fundo sem tossir.
Sibilância persistente que parece estar associada à sua tosse.
Uma tosse que ocorre quando você está nervoso.
Esta tosse de ansiedade pode ir e vir raramente, ocorrer com freqüência ou persistir indefinidamente. Por exemplo, você sente cócegas ou vontade de tossir de vez em quando e não com tanta freqüência, senti-la de vez em quando, ou senti-la o tempo todo.

Esta tosse de ansiedade pode preceder, acompanhar ou seguir uma escalada de outras sensações e sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só.

Esta tosse de ansiedade pode preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse elevado, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente.

Esta tosse de ansiedade pode variar em intensidade de leve, a moderada, a severa. Ela também pode vir em ondas onde é persistente em um momento e se afrouxa no seguinte.

Esta tosse de ansiedade pode mudar de dia para dia e de momento para momento.

Todas as combinações e variações acima são comuns.

Para muitas pessoas, a tosse de ansiedade diminui e diminui ao descansar, à noite ou ao dormir. Entretanto, para outras, a tosse de ansiedade pode aumentar no final do dia, à noite, ou quando descansando, relaxando e dormindo.

Como a ansiedade afeta cada pessoa de forma única, cada pessoa pode ter uma experiência única de tosse de ansiedade.

1. A resposta ao estresse
O comportamento ansioso ativa a resposta ao estresse, que segrega os hormônios do estresse na corrente sangüínea onde eles viajam para os pontos visados para provocar mudanças fisiológicas, psicológicas e emocionais específicas que aumentam a capacidade do corpo de lidar com uma ameaça - ou lutar com ela ou fugir dela.

Esta é a razão pela qual a resposta ao estresse é freqüentemente referida como a luta ou resposta de fuga, a resposta de emergência, ou a resposta de luta, fuga ou congelamento (algumas pessoas congelam quando estão com medo).

O estresse pode causar tosse crônica[1], mas o mecanismo não é completamente conhecido. Algumas teorias incluem:

As respostas ao estresse podem estimular o reflexo da tosse para algumas pessoas[2].
As respostas ao estresse podem desencadear um estímulo vagal, que pode desencadear uma tosse seca para algumas pessoas [2].
O estresse pode causar palpitações cardíacas, o que pode desencadear uma tosse [3].
Algumas pessoas desenvolveram o hábito de tossir quando estão nervosas.
2. Estresse crônico (hiperestimulação)
1. Sistema imunológico suprimido
Como mencionado, a ansiedade e o estresse fazem com que o corpo produza a resposta ao estresse. As respostas ao estresse são projetadas para nos dar um "impulso extra" quando o perigo é percebido, para que tenhamos uma maior capacidade de lutar com ou fugir da fonte do perigo.

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