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Aujourd'hui on parle vitesse en crawl ! 🏊‍♂️

Dans cette vidéo je vous donne les meilleures astuces pour gagner en vitesse dans vôtre nage ! 👌

🎥 NAGER VITE EN CRAWL - Les MEILLEURES astuces pour GAGNER en VITESSE

Au programme 📝 :

00:00 Intro
01:00 PARTIE 1
02:14 PARTIE 2
03:43 PARTIE 3

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • Nager de LONGUES DISTANCES FACILEMENT...  

Bon visionnage ! 🍿

#natation #nagervite #crawl #vitesse
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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