Hodně z nás se po obědě, obzvláště víkendovém, cítí malátně a unaveně a přeje si na chvíli zdřímnout. Pamatujeme si otce a dědečky natáhnuté na kanapi s novinami přes hlavu, jižní národy dodržují siestu... něco na tom popoledním odpočinku asi bude. Je prospěšný pro zdraví? A pokud ano, co bychom měli dodržovat?

Sledujte nás na Facebooku 👉 https://bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 https://bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 https://bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 https://bit.ly/TwitterRomanaVanka