De repente a gente tá tranquilo, e de uma hora para outra nós somos jogados no desespero e no pânico. Há poucos minutos, o futuro parecia ótimo, mas agora tudo o que a gente consegue ver pela frente são ruínas e coisas horríveis. Todos nós que passamos por esses altos e baixos intensos gostaríamos muito de conseguir sustentar a calma e a esperança de uma forma mais constante. Então, saber quando é importante sentir medo ou indignação diante de situações que realmente justificam essas reações, isso pode ser essencial. E como muitos que já passaram por esses momentos sabem, é extremamente desgastante e improdutivo ser tomado por emoções fortes que são desproporcionais ao que realmente está acontecendo ao nosso redor, e que, no fim das contas, não nos ajudam em nada.

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Texto:
Amanda Costa

Narração:
Nayara Lopes

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