A CNV- Comunicação não-violenta é uma prática de comunicação com objetivo de proporcionar maior compreensão e colaboração nas relações pessoais, profissionais e com nós mesmos. Essa prática foi sistematizada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, que se dedicou na investigação de padrões de linguagem que estão em hábitos como julgar, rotular, criticar e diagnosticar. Esses padrões podem nos afastar ou nos aproximar dos outros com quem nos comunicamos. Neste video falo sobre os 4 componentes da CNV (observação, sentimentos, necessidades e pedidos), que são as 4 áreas através das quais nos reconectamos com a alegria de contribuir para vida dos outros. Este conteúdo compartilho com base no livro de Marshall Rosenberg “Comunicação não-violenta - Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais”. Espero que gostem! #cnv #comunicacao #comunicacaonaoviolenta #pnl #programacaoneurolinguistica #estresse #ansiedade #estressenaoefrescura #ansiedadenaoefrescura #saudemental #saudeemocional #equilibrioemocional #equilibriomental #coaching #maternidade #maternidadereal #linguagem