這次實測白饅頭60克，看看餐後會升多少血糖? 其實真的不建議糖尿病友吃白饅頭，真的是飆血糖啊!!!!

順子的糖尿病故事，如何從沮喪心情轉到正向看待
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#血糖實驗
#白饅頭血糖

章節
00:00秤白饅頭
03:30白饅頭血糖變化
05:35白飯血糖
06:24兩者比較

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