Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:
Dlaczego warto wyznaczyć priorytety?
Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych?
Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami?
Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze?
Dlaczego warto zrobić to już teraz?
Jak przestać być people pleaserem?
Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów grają wartości?
Jak postępować w zgodzie z naszymi wartościami?
Dlaczego nie warto ślepo podążać za tym, co robią inni?
Jak wpływa na nas paradoks wyboru?
Jak priorytety pomagają w osiąganiu celów?
Czym jest esencjalizm?

Książki, o których wspomniałam: 
"Esencjalista" Greg McKeown
"4 tysiące tygodni" Oliver Burkeman
"Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware

Miłego słuchania!

Napisz do mnie na instagramie: ⁠  / ⁠  
Lub odwiedź na tiktoku: ⁠  / ogarniam_sie⁠  
Podcast znajdziesz też na Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/6NByH8V...
Poczta mailowa: ⁠[email protected]