#groats
#ข้าวโอ๊ต
#ข้าวโอ๊ตแบบเม็ด
#วิธีหุงข้าวโอ๊ต
#ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต


ข้าวโอ๊ตแบบเม็ด หรือGroats

https://s.shopee.co.th/6pfNOps25O

ข้าวโอ๊ตแผ่นแบบโรลโอ๊ต

https://s.shopee.co.th/7Uv4Bp8p0p



ขอบคุณที่ติดตามรับชมค่ะ
Happy Healthy Homey
คือช่องที่ทำอาหารเพื่อสุขภาพ healthy foods cooking
จากพืชเป็นหลัก แพลนต์เบสต์ Plants based
เมนูที่ทำกินเองแบบง่ายๆ ส่วนผสมหาง่าย ไม่ยุ่งยาก
สุขภาพดีทำให้มีความสุข การมีความสุขทำให้สุขภาพดี
Thai cuisine and vegetarian Cuisine

ติดตาม เพิ่มเติมทาง เฟสบุ๊ค และ อินสตาแกรมค่ะ
More on FB and IG
@ Happy Healthy Homey