៧វិធីជប់ក្តីប្រាថ្នាក្នុងស្ថានភាពដែលលំបាក
១. ស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងពិចារណារកដំណោះស្រាយ
២. សច្ចា គឺកំំណត់អោយជាក់លាក់ដាច់ខាតនូវការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់របស់អ្នកក្នុងការចាកចេញពីការលំបាក
៣. រៀបចំផែនការសកម្មភាព ដើម្បីរកគន្លឹះផ្សេងៗមកអនុវត្តដោះបញ្ហាក្នុងស្ថានភាពលំបាក
៤. អនុវត្តសកម្មភាពភ្លាមៗ នូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
៥. កាត់ផ្តាច់ការចូលរួមសង្គម ដែលមិនចាំបាច់ ដើម្បីសន្សំពេលវេលាអនុវត្តសកម្មភាព
៦. ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺមើលថែសុខភាព និងអភវិឌ្ឍន៍សមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីអោយក្លាយជាមេដែក
៧. សន្សំ គឺការសន្សំធនធាន ចំណូល សន្សំសកម្មភាព គំនិតច្នៃប្រឌិត សន្សំការគិតវិជ្ជមាន
#វិធី #ជប់ក្តីប្រាថ្នា