В этом видео я поделюсь 3 эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с фобическим, доброкачественным пароксизмальным позиционным и психогенным головокружением.
Вестибулярная гимнастика - важный инструмент для борьбы с головокружениями, кому то придется выполнять эти упражнения несколько дней, а кому несколько месяцев, но помните, что упорство поможет вам достичь успеха и избавиться от головокружений

Тайм-коды:
00:00 – О чем видео?
00:31 – Как человек держит равновесие? Почему происходят головокружения?
01:22 – ДППГ - Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
02:11 – Системное головокружение
03:20 – ДППГ опасно?
04:27 – Несистемное головокружение
05:04 – ПППГ – Позиционное перцептивное постуральное головокружение
05:37 – Почему кружится голова?
06:19 – Что делать при головокружении?
07:20 – Упражнение как убрать головокружение №1
09:30 – Упражнение №2 при головокружении
11:04 – Упражнение №3 при головокружении
13:16 – Заключение
— — — — — — — — — — — — — — —
Комплекс упражнений от боли в плече
https://mediterra.online/study
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#головокружения #ДППГ #ПППГ