Memahami depresi adalah langkah penting untuk membantu. Depresi bukan hanya kesedihan, tetapi kondisi yang bisa melumpuhkan pikiran dan tubuh. Penderita sering merasa sendiri, meski ada diantara banyak orang. Dengan memahami kondisi mereka, kita bisa memberi dukungan yang dibutuhkan.

Membantu mereka tidak berarti harus menemukan solusi, cukup dengan hadir, mendengarkan, dan menunjukkan bahwa mereka tidak sendirian. Kebaikan sederhana seperti mendengarkan tanpa menghakimi, bisa sangat berarti bagi mereka yang sedang berjuang.

Untuk teman-teman yang sedang berada di fase depresi, depresi tidak boleh menenggelamkan mimpi dan masa depanmu. Kamu berhak untuk tumbuh, karena di depan sana ada cahaya yang akan selalu menerangi jalanmu.

Fakultas Psikologi | Universitas Muhammadiyah Lampung

#APSIPTMA2024 #PsikologiUMBandung #Psychopreneur2024 #IslamicPsychopreneur #HimaPsikologiUMBandung