Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono ale mamy wpływ na to, co zrobimy z tym, co nam zrobiono. Rozmawiamy o 3 obszarach wybierania dobrego życi i budowania dobrostanu w sobie.

A tutaj linki do naszych poprzednich rozmów:

rozmowa o wyuczonej bezradności:
   • Bezsilność i brak nadziei a wyuczona ...  

o zapieczonej złości:
   • Jak wyrazić zapieczoną złość i poczuc...  

o tym jak wyrazić złość bez ranienia innych
   • Wyrazić złość, by nie zranić innych? ...  

o tym dlaczego nie wyrażamy złości
   • Złość - dlaczego jej nie wyrażamy? Dr...  

o tym jak radzić sobie ze wstydem
   • Wstyd - jak sobie z nim radzić. Dr Ag...  

o tym jak radzić sobie z lękiem
   • Lęk - jak sobie z nim radzić i jak wy...