المقادير
كيلو جاج مسحب
تلات قرون فليفلة ملونة
بصلتين يابسين حجم كبير
ملعقة صغيرة من بهارات الشيش الثوم البودرة والزنجبيل والفلفل الأسود والملح والكركم وملعقة كبيرة من بهارات التاكو

مقادير الغواكامولي

حبتين اڤوكادو
حبة بندورة
سنة ثوم
عصير نصف ليمونة حامضة
رشة ملح
شوية كزبرة خضرة مفرومة ناعم

مقادير الفاصوليا

كوبين فاطوليا ناشفة مسلوقة
ملعقة زبدة جوز الهند
ملعقة صغيرة من الكركم والثوم والتاكو وملعقة كبيرة من الكمون


ستيك #ستيك-ستيرلوين #لحم_ستيك #لحم_محمر #لحم_مقلي #أكلة_سريعة #أكله_على_السريع #اكلة_فخامة #لحم_عجل

لحمة
مشوية
فخدة خروف
بهارات
خضرة
جزر
بطاطة
بصل
ثوم
اكل
سريع
پروتين
مشاري
وجبة جانبية
اكل عزايم
اكل فخم
اكل فاحر

تابعوني على انستغرام

https://instagram.com/wissam_wakil?ig...
تابعوني على الفيس بوك

https://www.facebook.com/profile.php?...
‏