Bir gün boyunca ufak çaplı dopamin detoksu yaparak telefonumu, bilgisayarımı, sosyal medyamı kapattım. Dijitale bir süre ara verdim. Faydaları ne oldu, neden telefonumu ve bilgisayarımı kapattım, telefonda geçirdiğiniz zamanı nasıl kontrol edebilirsiniz, dijital ekranlardan nasıl uzak kalabilirsiniz bunlara odaklandım.

► Abone Ol ◄
https://ofcskn.com/r/RNWTCW

► Web Sayfam◄
https://ofcskn.com/r/JFSLQH

► Sosyal Medya ◄
Instagram: https://ofcskn.com/r/IUYETP
Twitter: https://ofcskn.com/r/TXJHCM
LinkedIn: https://ofcskn.com/r/IOEYHO
GitHub: https://ofcskn.com/r/JTJPUY

Ömer Faruk Coşkun
~öfc~

#öfc #kişiselgelişim