Neste vídeo, eu, psicóloga Andreza Moraes, guio você através da primeira sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das abordagens mais eficazes e populares no campo da psicologia. Acompanhe como a TCC pode transformar vidas, ajudando a entender e modificar pensamentos e comportamentos negativos.

Venha comigo nesta jornada e veja como a primeira consulta com um psicólogo pode ser um passo fundamental para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

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00:00 Introdução
01:19 Preparação para consulta
04:13 Apresentação do paciente
07:46 Descrevendo a situação atual
09:06 Histórico pessoal e familiar
11:15 Metas e expectativas
13:00 Explicação do processo terapêutico
13:42 Perguntas e esclarecimentos
14:15 Resumo