[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸‍♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송

야생마의 하루는 어떨까

1년 내내 체지방7%의 하루

Actor Ji Hoon Kim visited GYM Jong Kook (also Shownu from Monsta X, and Taemin & Minho from Shinee)

완벽한 근육 바디, 트레이너 이준명이 떴다! 멤버들의 철봉 실력 테스트까지 ㅎㅎ #안티에이짐 EP.1 | tvN STORY 220406 방송

Bare body workout? I'll try it.

Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24

푸쉬업을 해야만 되는 이유

체지방 10%까지 쉽게 빼는 방법

일주일동안 탄수화물을 안 먹으면

내 몸을 바꿔준 영양제 [2024]

[EN] 워터밤 남신 백호와 비 정지훈의 가슴 쇠질 풀코스 feat.20분 서킷 트레이닝 ㅣ시즌비시즌4 EP.45

＜흑백요리사＞ 밤 티라미수 따라잡으러 온 ＜냉부해＞표 티라미수?!🌟 토니정&유현수 셰프의 티라미수 몰아보기｜냉장고를 부탁해｜JTBC 180226 방송 외

집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)

The Toughest Man on The Planet - Can I survive? // Tom Aspinall (UFC Heavyweight Champion)

초보자 턱걸이 1개 가이드

"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)

연예인, 재벌 트레이너에게 시간당 20만원 PT 받아보기

집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴

헤라클레스의 하루는 어떨까