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Ho riassunto ATOMIC HABITS di James Clear, un libro veramente pieno di informazioni.
Se ti piacerebbe leggerlo ma non hai tempo questo video fa per te. Ho analizzato i concetti chiave e i principali insegnamenti che puoi applicare nella tua vita. Scoprirai come le PICCOLE ABITUDINI possono portare a grandi cambiamenti, grazie a strategie pratiche e facili da seguire. Gli esempi e i suggerimenti sono utili per aiutarti a costruire abitudini EFFICACI e DURATURE.

Non dimenticare di lasciare un commento e condividere le tue esperienze.
Buona visione!