#料理 #夏　#手作り



こんちゃ
毎日暑いですね💦
皆さん夏バテなどしてないですか？
食欲も落ちてしまったりしてないですか？
今回は野菜もしっかりとれてお肉も沢山
食べれちゃうタコライスを作ってみました
沢山食べて元気いっぱいになりましょう




フリーBGM
DOVAーSYNDROME 様
使用させていただきました