股関節ストレッチpart2です！
股関節周囲のストレッチは反り腰の改善にも効果的と言われます。
part1と合わせてやってみてください！

【part1】    • 【股関節ストレッチ】part1 座ったままでOK！6種目4分だけ！簡単だか...  


かず整形外科クリニック公式HP
http://www.kazz-seikei.com/

かず整形外科クリニック公式Facebook
  / kazzseikei  

かず整形外科クリニック公式Twitter
  / kazzseikei  

K-Fit公式HP
https://www.k-fit.space/

K-Fit公式インスタグラム
  / kfitspace  

#かず整形外科 #KFit #コンディショニングジム #理学療法士 #トレーナー
#栄養士 #リハビリ #健康 #食事 #スポーツ #ボディメイク #トレーニング #ダイエット #疼痛