👋 El caldo de huesos es un alimento que ha ganado popularidad en los últimos tiempos debido a sus beneficios y propiedades para la salud. Por ello vamos a enseñarte cómo preparar y aprovechar al máximo los beneficios del caldo de huesos con una receta fácil de caldo de huesos, así como dudas existentes sobre ayuno intermitente, colesterol o contraindicaciones.

Rico en nutrientes, vitaminas y minerales, el caldo de huesos se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de los huesos y las articulaciones. Además, su contenido de colágeno y gelatina aporta beneficios para la piel, huesos, el cabello y las uñas.

El caldo de huesos casero es nutritivo y saludable, fácil de preparar, que se puede tomar como infusión, como acompañante o añadida a otra receta. Te voy a mostrar todo esto:

1️⃣ Propiedades del caldo de huesos y Beneficios del caldo de huesos.
2️⃣ Preguntas frecuentes sobre el caldo de huesos.
3️⃣ ¿El caldo de huesos sube el colesterol? ¿El caldo de huesos engorda? ¿Rompe el ayuno intermitente el caldo de huesos?
4️⃣ Contraindicaciones del caldo de huesos

00:00 Introducción
01:00 Propiedades del caldo de huesos
02:15 Colágeno y condroprotectores
03:05 ¿El caldo de hueso te beneficia a ti?
04:35 Salud digestiva y salud inmune
06:14 Como preparar el caldo de huesos
07:30 Contrindicciones del caldo de huesos
08:25 Carne de pasto
08:40 Caldo de huesos en ayuno intermitente

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