Published On Premiered Feb 3, 2024
In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te.
Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l’importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana.
Inoltre, discuterò l’importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi.
Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio
Ci vediamo in Psylife ⭐️
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