我软度不好可以学跳舞吗?练舞天天疯狂拉扯关节和韧带真的好吗??30年舞龄的真心话🥲
Rourou sweetheart Rourou sweetheart
4.54K subscribers
1,555 views
64

 Published On Aug 24, 2022

跳舞就非得练劈叉,一字马吗?别再疯狂的拉扯你的关节和韧带了,你知道过度拉伸对身体的害处有多大吗?谁说跳舞就必须要搞那些杂技软度项目?

想要跟我系统学舞的,零基础和有一些基础的朋友们,建议加入我自创的系统舞蹈课程,获取入口:https://www.rourouye.com/onlinecourse

课程咨询欢迎私信,WhatsApp:+13478799227(美国)
email:[email protected]

#舞蹈软度 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈拉伸 #拉伸 #学舞蹈 #现代舞 #中国舞 #街舞 #爵士舞 #练舞

show more

Share/Embed