뒤에서 손이 안잡혀지는 의미는!
그만큼 상체가 굳어지고 짧어져 있다는 의미입니다
뒤에서 손잡가는 묘기도 아니고 취미도 아닙니다
이 동작이 된다면 몸은 이미 상당히 젊어져 가고 몸매도 예뻐져 있을 거예요!
단계별로 꾸준히 따라해보세요
100% 됩니다

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   / @추언니연구소  

#굽은등 #어깨통증 #체형교정


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