Bardzo intensywny trening, w trakcie którego zaangażujesz wszystkie partie mięśni brzucha.
Jeśli chcesz mieć perfekcyjny brzuch, ten trening jest dla Ciebie!

Zobacz też inne treningi na brzuch od CentrumSportowca.pl:
6 minutowy ABS:    • 6 Minutowy Trening Abs - Szybki Treni...  
Turbo Abs:    • Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni...  
Cardio Abs:    • Cardio Abs - Trening Tabata na płaski...