株式会社イケダ光音堂さんと一緒に、楽しく体操ができる動画を作成しました。
「上を向いて歩こう」にあわせて体を動かすリズム体操を紹介しています。
座ったままでもできますのでぜひ挑戦してみてください。

0:00　オープニング
0:05　あいさつ
0:29　ウォーミングアップ
4:42　リズム体操「上を向いて歩こう」
7:01　クールダウン