0:00 5歳児の縄跳び導入におすすめの運動を9つ紹介！
0:20 この動画の説明
0:56 ①ヘリコプター
2:28 ②縄を置いてジャンプ拍手
4:27 ③走り跳び
7:32 ④ゆっくり跳び
9:06 ⑤肩ストレッチ
11:17 ⑥グーパー跳び
13:14 ⑦ビブスを挟んで跳ぶ
14:42 ⑧閉眼跳び
15:48 ⑨回転跳び
16:52 この動画のまとめ



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