Hi Friends

I’m Dr.Bindu. റാഗിയും ഉലുവയും കൊണ്ടുള്ള ഒരു simple recipe ആണ്. Sugar, cholesterol, BP ഒക്കെ കുറയാനും അമിതവണ്ണം കുറയാനും നടുവേദന, സന്ധിവേദന ഒക്കെ ഉള്ളവർക്കും ഇത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എപ്പോഴും healthy ആയിട്ടിരിക്കാൻ ഒരു മാസം തുടർച്ചയായിട്ട് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കൂ. രാവിലെയോ രാത്രിയോ ഏതെങ്കിലും ഒരു നേരം കഴിയ്ക്കാം.‪@BeQuickRecipes‬

#weightlossrecipe
#weightloss
#ragi
#ragirecipe
#healthy
#healthyrecipe
#easyrecipe
#easyragirecipe
#immunity
#immunitybooster
#tasty
#tastyrecipes
#fenugreek
#fenugreekseeds
#fenugreekrecipe
#uluva
#uluvarecipe
#karkkidakam
#bequickrecipes
#easy
#healthy
#quick
#healthyrecipe
#ragiuluvarecipe
#sugar
#diabeticfriendlyrecipe
#cholesterol
#easyragirecipe
#quickragirecipe