Uff sich nach der Ferienzeit wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen ist nicht leicht. In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, die mir geholfen haben, mich wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen. Niemand kann von jetzt auf gleich drei Stunden früher aufstehen, aber in kleinen Schritten wird es dir leichter fallen. Hast du noch weitere Tipps? Schreib sie in die Kommentare...

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Meine Videos werden von Michael Gabat gedreht:
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