Published On Premiered Jan 15, 2022
Ressentir du stress au basket est quelque chose de tout à fait normal. Il n'y a rien d'étonnant à être anxieux. Cependant si on laisse trop de place au stress avant son match il y a de fortes chances que vos performances baissent. Dans cette vidéo je vous présente les 4 pires habitudes selon moi, qui tuent votre confiance en vous. En les changeant peu à peu vous aurez beaucoup plus d'assurance avant vos matchs de basket et vos performances ne seront que meilleurs !
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