ความเชื่อเรื่องการรับประทานกระเทียมมีอยู่มากมาย เช่น กินกระเทียมแล้วลดความอ้วน กินกระเทียมดองลดการเกิดสิวและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ กินกระเทียมดำรักษามะเร็ง ความเชื่อเหล่านี้ไม่เป็นความจริง แต่ความเชื่อที่ว่า กินกระเทียมฆ่าเชื้อโรคได้ กินกระเทียมป้องกันโรคความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องจริง การรับประทานกระเทียมควรรับประทานเฉลี่ยวันละ 5-6 กลีบ ไม่ควรรับประทานกระเทียมเก่าเพราะอาจจะขึ้นรา คนที่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกระเทียมคือคนที่ทานยาละลายลิ่มเลือดหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด และผู้จะเข้ารับการผ่าตัด 1-2 สัปดาห์

#กระเทียม #รู้ทันข่าวลวงสุขภาพ #MahidolChannel
––––––––––––––––––––
ช่อง YouTube : Mahidol Channel :    / mahidolchannel  
Facebook:   / mahidolchannel  
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
สถาบันโภชนาการ ม.มหิดล | https://inmu2.mahidol.ac.th/th/