De zomer komt er weer aan en we zijn allebei bezig met weer in shape komen. MAAR Dat hoeft helemaal niet met saai eten! Zelfs wel is patat komt erbij kijken hehe.. dat zie je vanzelf in de video! x

Voor dagelijkse updates volg ons hier:
www.tiktok.com/@nochtlii
www.instagram.com/jeremy.mettendaf
www.instagram.com/nochtlii

Nochtli's Engelse YouTube kanaal:
   / nochtli  

Jeremy's Nederlandse YouTube kanaal:
   / jeremymettendaf