Passamos um terço de nossas vidas fazendo isso, mas ainda não entendemos completamente esse ritual bizarro que realizamos todas as noites. Nos deitamos, nossos corpos ficam inconscientes, vemos as imagens mais estranhas passando em nossas cabeças e depois acordamos apenas para repetir todo o processo no dia seguinte.

Para quem olha de fora pode parecer nada além de uma rotina, mas se tivermos tempo para pensar sobre isso, é exatamente o oposto: existem muitos detalhes e curiosidades. Aqui estão alguns fatos fascinantes sobre o sono e o que acontece durante esse período.

MINUTAGENS:

Quanto de sono realmente precisamos? 0:46

Mutação do sono 1:17

Por que sonhamos 1:50

O que é abalo hipnagógico 2:20

Paralisia do sono 3:00

Cobertores não são apenas para aquecer 3:39

Em que países menos se dorme na Terra 4:17

O que causa o déjà vu 4:50

Quem dorme com um olho aberto 5:25

Equívocos em torno do sonambulismo 6:30

Quem era o acordador 7:46

Como as canções de ninar funcionam 8:15

Como as canções de ninar funcionam 7:40

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