Как известно, овощи полезны, а весной, в пору нехватки витаминов, особенно. Приготовьте вкусные, сытные, аппетитные блюда из тушеных или запеченных овощей на обед или к ужину.

0:00 - Рагу из овощей
3:37 - Овощное рагу карри
5:40 - Теплый салат из запеченных овощей

РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ
⏱ 60 минут | 🍽 5 | 25 kCal

Овощное рагу - сытное, легкое и полезное. Легкое, потому что готовится в одной сковороде, на приготовление рагу уходит немного времени. Сытное, потому что разнообразные овощи насытят вас сполна. И полезное, потому что метод приготовления сохранит полезность зимних овощей.
Это идеальный рецепт для еженедельного приготовления еды, потому что вы можете просто переложить порцию в посуду и взять овощное рагу с собой на обед, оно хорошо нагревается в микроволновой печи.

📙 Подробный рецепт и ингредиенты - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/o...

ОВОЩНОЕ РАГУ КАРРИ
⏱ 40 минут | 4 порции | 65 kCal

Это овощное рагу, готовится чуть больше 30 минут. Аппетитные овощи, тушеные в кокосовом молоке и карри можно сравнить с настоящим лакомством, полным ароматов и неповторимых вкусов.

📙 Подробный рецепт и ингредиенты - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/k...

❗️Ссылка Гарам масала https://ya.cc/AMab9
❗️Ссылка на Кокосовое молоко https://ya.cc/AMaoR

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ОВОЩЕЙ
⏱ 40 минут | 🍽 5 | 51 kCal

Теплый и сытный салат с запеченными овощами, которые, кстати, вы можете выбрать по своему вкусу. Останется добавить свежие листья хрустящего салата, приправить специальным ароматным соусом и крошками брынзы. У вас получится идеальное блюдо на обед или к ужину. А еще, приготовьте такой салат к праздничному столу и у него есть все шансы стать фаворитом.

📙 Подробный рецепт и ингредиенты - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/s...

И ЕШЁ:

✔︎ Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru

✔︎ Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! -    / vsegdavkusno  

✔︎ Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX -    / @vsegdavkusnomix  

✔︎ Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно!#shorts -    / @vsegdavkusnoshorts  

✔︎ For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy!    / alwaysyummy  

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

❗️Сотрудничество и реклама: [email protected]

🟢 Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno

#рецепты