http://lakshmiandiappanyoga.com/
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நியப்பாகசக்தியை அதிகபடுத்தி முழு நாளையும் சுறுசுறுப்பாக வைக்க உதவும் எளிய ஆசனம்

My English youtube channel link ;    / @yogatherapywithdrlakshmi9533