পৃথিবীর কয়েকটা যায়গাকে বলা হয় ব্লু জোন যেখানে অনেক মানুষ শত বছর বেঁচে থাকেন যার অনেকটা কারণ তাদের খাবার দাবার এবং অন্য কিছু কাজ কর্ম। এই ভিডিওতে কিছু গবেষণার ব্যাপারে বলা হয়েছে যেখানে ব্লু জোনের মানুষদের দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার কারণ সম্পর্কিত কিছু ব্যাপার উঠে এসেছে। গবেষণা পত্রের লিংক নিচেঃ

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1627021/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
https://www.cell.com/cell-metabolism/...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25452...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23171...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8201963/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27479...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19307...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10670...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25844...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25844...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27183...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25073...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15228...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18356...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10485...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27297...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15668...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19064...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25730...