แตงกวาเป็นเครื่องเคียงของอาหารตามสั่ง อาหารจานเดียว ข้าวผัด ข้าวมันไก่ และอีกสารพัดเมนูที่ต้องใช้แตงกวา เรียกได้ว่าจะทานข้าวแต่ล่ะครั้งจะต้องมีแตงกวาทานเป็นผักคู่ด้วยเสมอ สุขศึกษาน่ารู้วันนี้จะพาทุกท่านมารู้จัก 10 ประโยชน์ของแตงกวากันครับ #สุขศึกษาน่ารู้ #อาหารสุขภาพ #แตงกวา

ช่องทางการติดตาม
FACEBOOK :   / sukasuksanaroo  
TIKTOK : tiktok.com/@sukkasuksa
LINE : https://lin.ee/xq2STYV

#สุขภาพ #รักสุขภาพ #สุขศึกษาน่ารู้