Se ti capita di rimandare il momento in cui vuoi iniziare a mangiare sano, è perché nella tua mente vivono dei pensieri che non ti supportano nel cambiamento .

Uno dei motivi è quello di pensare che tanto poi quando uscirai a cena, non ci saranno gli alimenti sani che mangeresti nella quotidianità oppure avrai voglia di mangiare quei cibi stuzzicanti e non vuoi rinunciare.

In questo video puoi trovare uno spunto interessante.
—-————————-
☯️ ISCRIVITI al prossimo workshop LE EMOZIONI A TAVOLA per comprendere meglio quali emozioni stanno influenzando le tue scelte alimentari e come le tue scelte hanno influenzato la tua condizione fisica ed emotiva.


https://www.ariannaarui.it/funnels/le...

——————
Scrivimi a [email protected]
per farmi sapere cosa vorresti trovare nel workshop