Chào mừng bạn đã kiên trì đều đặn trong 3 ngày qua. Trong ngày thứ 4 hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục với các tư thế Yoga giúp giải phóng sự căng thẳng cho các đĩa đệm và nhóm các tư thế giúp săn chắc toàn bộ vùng bụng từ đó hỗ trợ việc giảm đau lưng, phục hồi thoái hoá lưng nhanh hơn.

Hãy trải thảm và cùng Kim Ba tiếp tục trong hành trình 7 ngày Yoga giảm đau lưng nhé.

► Trọn bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: http://www.giaoanyoga.com/
► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok:   / dangkimba​​  

#yogagiamdaulung #dangkimba #thoaihoalung #yoga #yogaonline #daulung #yogatrilieu #dangkimbayogatrilieu

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!