Published On Apr 17, 2024
Dedicado a mi amiga Viktoria con cariño Espero lo disfrutes mucho guapa. Gracias por tantos años compartidos. Una sola rosa puede ser mi jardin un solo amigo mi mundo .Leo Buscaglia Besitos y abrazo enorme đđđč
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STRONG Nation Âź combina movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, cardio y entrenamiento pliomĂ©trico sincronizados con mĂșsica original que ha sido diseñada especĂficamente para combinar con cada movimiento .
Los videos utilizados pertenecen al canal Strong Nation y Cathy Medina    / @wearestrongnation Â
   âąÂ Virtual Classes with Cat Medina Â
   âąÂ Mamacita Zumba Choreo Â
   âąÂ This high energy routine will take yo... Â
   âąÂ STRONG Nation Routine - Invasion Â
   âąÂ Strong by ZumbaŸ Promo Video Â
   âąÂ STRONG By ZUMBAâąÂ I MOTIVATION By ZUMB... Â
   âąÂ STRONG by ZumbaâąÂ I Motivation by ZUMB... Â
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Frases Motivadoras
âEl movimiento es una medicina para crear el cambio fĂsico, emocional y mental.â Carol Welch
âEl ejercicio es clave para la salud fĂsica y de la mente.â Nelson Mandela
"Puedes ser lo que quieras ser, siempre que lo intentes el tiempo suficiente." Carla SĂĄnchez Zurdo
"Si no se pierde, no se puede disfrutar de las victorias." Rafael Nadal
Eres mĂĄs fuerte de lo que crees. ConfĂa en ti misma y verĂĄs cĂłmo puedes lograr cualquier meta que te propongas
"No puedes poner un lĂmite a nada. Cuanto mĂĄs sueñas, mĂĄs lejos llegas." Michael Phelps
"A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado." Serena Williams
No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberĂas haber logrado con tu capacidad. John Wooden
El dolor es temporal. Puede durar un minuto o una hora o un dĂa, o un año, pero con el tiempo va a disminuir y algo mĂĄs tomarĂĄ su lugar. Sin embargo, si abandono, eso durarĂĄ para siempre. Lance Armstrong
Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios lĂmites y entonces debes tener el valor de ir mĂĄs allĂĄ de ellos. Picabo Street
Los obståculos no tienen que frenarte. Si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla. Michael Jordan
Haz siempre un esfuerzo total, aun cuando las probabilidades estĂĄn en contra tuya. Arnold Palmer
ÂĄNunca te rindas! El fracaso y el rechazo son sĂłlo el primer paso para tener Ă©xito. Jim Valvano
La persistencia puede cambiar el fracaso en un logro extraordinario. Matt Biondi
Haz siempre un esfuerzo total, aun cuando las probabilidades estén en tu contra. Arnold Palmer
Si tĂș no lo creas, la mente puede lograrlo. Ronnie Lott
Si tĂș lo tienes todo bajo control, significa que no te estĂĄs moviendo lo suficientemente rĂĄpido. Mario Andretti
La verdadera belleza estĂĄ en la fortaleza y confianza que irradias cuando te ejercitas
La cuestiĂłn no es si te derriban; es si te levantas. Vince Lombardi
Cuanto mĂĄs difĂcil sea la victoria, mayor serĂĄ la felicidad de ganar. PelĂ©
Proponte alcanzar unas metas altas, y no te detengas hasta llegar allĂ. Bo Jackson
Si no tienes confianza, siempre vas a encontrar una manera de no ganar. Carl Lewis
He aprendido que algo constructivo viene de cada derrota. Tom Landry
