Утяжеленное одеяло от Beauty Sleep — https://clck.ru/3Cubr2
По моему промокоду Undergirlskin вы получите скидку 7% абсолютно на всё на сайте, а на одеяла скидка с моим промокодом составит до 22%.

Консультации и терапия — https://undergirlskin.com/therapy
Уютная инста —   / undergirlskin   (Meta признана экстремистской в РФ)
Поддержать канал — https://boosty.to/undergirlskin/donate
ТГ-канал «Дева Марина» — https://t.me/undergirlskin

Великий и ужасный Страх Отвержения: что за ним стоит? Сегодня поговорим о причинах и эмоциях, которые связаны с этим чувством, разберем влияние страха отвержения на личную и профессиональную жизнь, поговорим о рабочих и нерабочих способах справляться с этим страхом. Также как всегда поделюсь своим опытом и упомяну вторичные выгоды оставаться в этом страхе :)

Приятного просмотра!

0:00 - интро
0:15 - о чем сегодняшний ролик
1:08 - причины страха отвержения
4:20 - реклама, повышающая уровень принятия :)
6:49 - «меня отвергают» vs. «я чувствую себя отвергнутым» — в чем разница?
7:38 - эмоции и переживания при отвержении
10:15 - как страх отвержения влияет на жизнь
11:25 - 2 нерабочих способа справляться с отвержением
17:08 - мой опыт отвержения: как я справлялась?
18:01 - как справляться с отвержением?
19:43 - застревание на эмоциональных качелях
21:22 - вторичные выгоды от отвержения: контроль и избегание контакта
25:34 - выводы
27:45 - outro

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог и магистр психологии.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.