‎تم تعبئة الكرش بنجاح..
شاهدوا حلقات الدحيح أولاً على منصات ستارز بلاي ‪@STARZPLAYOfficial‬
وبإمكانكم مشاهدتها تلفزيونياً عبر قناة المشهد الفضائية ‪@almashhadmedia‬
حلقة تتناول العوامل غير المحسوبة، والمؤثرة في الوزن، في محاولة لتفسير خروج بعض الناس من شهر "الصيام" بوزن زائد!
تعرف الحلقة الصيام المتقطع، وفوائده المثبتة، سواء في خفض الوزن، أو كأسلوب حياة صحي، والأدلة العلمية الحديثة على ذلك. و تطرح سؤال: كيف يزداد وزن من واظب على الصيام لشهر متصل؟

#الدحيح
#أكاديمية_الإعلام_الجديد
#NewMediaAcademy

المصادر:

https://www.mayoclinichealthsystem.or...

https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...

https://www.oxforddnb.com/display/10....

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.annualreviews.org/doi/pdf...

https://jamanetwork.com/journals/jama...

https://clinicalcenter.nih.gov/about/....

https://www.myfitnesspal.com/nutritio...

https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep...

https://www.hsph.harvard.edu/obesity-...

https://www.diabetes.co.uk/blog/2018/...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.library.wales/discover-le...

https://www.mentalfloss.com/posts/the...
https://www.aspirechannelswim.co.uk/b....

https://www.washingtonpost.com/news/e...

https://www.health.harvard.edu/blog/s...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://my.clevelandclinic.org/health...

https://www.science.org/doi/10.1126/s...